居民健康核心信息知识知晓率调查问卷

街道: 社区:*
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1.关于健康的完整定义，以下哪项最准确（）
身体、心理和社会适应的良好状态
心理状态良好
身体强壮无疾病
体检指标全部正常
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2.健康生活方式主要包括哪四个方面（）
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
荤素搭配、周末运动、少喝白酒、不生气
多吃补品、高强度锻炼、绝对禁酒、保持乐观
节食减肥、每天跑步、偶尔吸烟、情绪稳定
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3.日常饮食中，控制哪种调味品摄入对预防高血压最关键（）
食盐
酱油
味精
醋
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4.健康成年人每周建议进行多少分钟中等强度有氧运动（）
60~100分钟
30~60分钟
150~300分钟
500分钟以上
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5.成年人每天保证充足睡眠，一般建议时长为（）
4~5小时
5~6小时
7~8小时
10小时以上
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6.关于电子烟，以下说法正确的是（）
电子烟比传统卷烟危害小，可长期替代
电子烟不含尼古丁，完全无害
电子烟含有多种有害物质，会对健康产生危害
电子烟可以帮助彻底戒烟
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7.成年人正常血压的收缩压范围是（）
≥90mmHg且<140mmHg
≥140mmHg且<160mmHg
固定为120mmHg
<90mmHg
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8.预防传染病最经济、最有效的措施是（）
接种疫苗
大量补充维生素
服用抗生素
避免外出
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9.出现咳嗽、咳痰持续多长时间，应警惕肺结核并及时检查（）
3天以上
1周以上
2周以上
1个月以上
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10.艾滋病、乙肝和丙肝的主要传播途径不包括（）
母婴传播
日常握手与共餐
性接触传播
血液传播
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11.关于癌症防控，以下哪项做法最科学（）
避免体检以免查出问题
依赖保健品防癌
出现疼痛再就医
积极参加癌症筛查，及早发现癌前病变
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12.需要紧急医疗救助时，应拨打的全国统一急救电话是（）
110
120
12315
119
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13.遇到呼吸、心搏骤停的伤病员，现场第一目击者应优先采取的措施是（）
进行心肺复苏
用力摇晃患者
等待救护车到达
立即喂水
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14.发生创伤出血时，正确的初步处理方法是（）
涂抹牙膏或酱油
随意搬动伤员寻找车辆
立即止血、包扎
立即用纸巾擦拭
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15.抢救触电者时，第一步必须做什么（）
立即进行人工呼吸
首先切断电源
直接用手拉开触电者
用铁棍挑开电线
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16.选购预包装食品时，应重点阅读包装上的哪项信息（）
广告语
明星代言人
包装颜色
食品标签与营养成分表
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17.以下哪些属于科学的健康生活方式（）【多选题】
戒烟限酒，不酗酒
熬夜后周末补觉
吃动平衡，保持健康体重
每天足量饮水，少喝含糖饮料
膳食清淡，少盐少油少糖
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18.关于合理就医与用药，以下说法正确的有（）【多选题】
自行购买抗生素治疗感冒
能口服不肌注，能肌注不输液
保健食品不能代替药品
出现不良反应及时找医生处理
遵医嘱使用抗微生物药物
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19.面对网络流传的健康信息，正确的甄别态度包括（）【多选题】
盲目相信"包治百病"的偏方
不轻信非正规渠道的夸大宣传
关注权威机构发布的信息
向社区医生咨询核实
能够理解并应用健康信息
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20.家庭安全防护与急救准备应包含哪些要点（）【多选题】
识别常见危险标识，远离危险环境
将急救药品与食品混放
冬季取暖注意通风，防一氧化碳中毒
发生火灾时拨打119并低姿逃生
妥善存放农药，谨防儿童接触
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